10.05.2012. Пользователь: Артем

Дайвинг • Самочувствие

10.05.2012
Артем: Каждый раз после дайвинга повторяется одна и та же проблема: закладывает ухо и не отпускает. Ощущение, как будто в ухе вода. Далее, по приезду домой, ухо начинает болеть, течет какая-то субстанция, ухо плохо слышит, ощущение забитости уха. После курса лечения "Отипаксом" ухо проходит, но проблема повторяется, когда я еду на следующие дайвы. В чем причина, и можно ли этого избежать?

Антон Ноздрин

Отвечает Антон Ноздрин, редактор Подводного портала Тетис

Артем, здравствуйте!

Самое главное, ни в коем случае не воспринимайте мой ответ как рекомендацию врача. Я не врач и не могу лечить людей, тем более дистанционно. Но я могу поделиться с вами некоторыми соображениями, которые, возможно, вам помогут и позволят более точно оценить ситуацию. Буду формулировать в произвольном порядке.

1. Конечно же, в идеале, такого как у вас происходить не должно.

2. Обязательно обратитесь к врачу. Но не ходите к обычному районному. У них, как показывает практика, в основном подход один: "Ах, вы дайвингом занимаетесь? Так это у вас от дайвинга. Бросайте дайвинг, и все у вас будет хорошо, а пока покапайте … (и тут называются абсолютно любые капли, какие пришли в голову)". Такой подход, разумеется, неприемлем, поэтому обратитесь к врачу, который специализируется на работе с дайверами. Его координаты тоже лучше спросить на форуме в разделе "Вопросы новичков". Вам обязательно помогут.

3. Вы совершенно правильно используете "Отипакс". Капли в уши могут быть разными, но главное, чтобы они были на масляной основе, а не на спиртовой. Спиртовые сушат перепонку, а масляные делают ее более эластичной.

4. Если уши еще не болят, то лучше всего использовать капли минут за 10-20 ПЕРЕД погружением, чтобы перепонки стали эластичными до погружения и в ходе дайва отрабатывали как следует и не травмировались. Ну, и потом, после дайва тоже лучше закапать. И обязательно защищайте уши от ветра специальной повязкой или капюшоном. Если же уши уже заболели, то от погружения по возможности следует отказаться.

5. В начале поездки (серии погружений, особенно многодневной серии) необходимо "разныриваться". Ну, из этого слова уже понятно, о чем речь, ну а как лучше это делать - лучше спросите на форуме в том же разделе "Вопросы новичков". Не беспокойтесь, в этом разделе подшучивать над вами никто не будет, и вы услышите много абсолютно полезных рекомендаций, гораздо более профессиональных, чем мои.

6. Научитесь эффективно удалять воду из ушей. Достаточно сложно это описать, проще, наверное, показать. Кроме того, у каждого свои способы и свои уши. У меня, как это ни банально, лучше всего срабатывает классический детский способ: прыгать на одной ножке, тряся головой и "тряся пальцем в ухе". При этом полезно еще двигать челюстью влево-вправо. Тут главное пытаться уловить свои ощущения. В какой-то момент - раз, и вся вода из уха разом вытекает. После этого сразу лучше капли и закапать.

7. Освежите свои навыки "продувания".

8. Обязательно научитесь методике борьбы с "обратным блоком" (это когда на всплытии у вас в ушах затрудняется выравнивание давления и наступает резкая боль). В этом случае нужно остановить всплытие и немного, на метр или даже полметра опуститься вниз и ждать. Через минуту, две или три давление, скорее всего, выровняется. Возможно, за всплытие эту процедуру придется повторить несколько раз. Рассчитывайте количество воздуха, ибо альтернатива - рвать перепонку, чтобы выжить. Она, конечно, зарастет, и слышать вы будете, так что это не страшно и не очень больно. Но плохо то, что шрамы и рубцы далеко не такие эластичные, как "чистая" перепонка, и после разрыва нужно будет относиться к ушам гораздо более внимательно и нырять гораздо более аккуратно. Обратитесь к вашему инструктору - уверен, он проконсультирует вас по этой теме более полно.

9. В течение года, пока вы не в отпуске, обязательно периодически ходите в бассейн и делайте пару погружений. Хотя бы раз в квартал. Это полезно как для поддержания навыков работы со снаряжением и техники погружений, так и для разминки ушей и способности выравнивать давление в пазухах.

Надеюсь, смог вам помочь.

С уважением,
Антон Ноздрин